食生活 自己の免疫機能アップのために始めた習慣。ゆでたまご編
2022年に入り「自己の免疫機能をアップさせるために」私がはじめたこと。 朝食を【パン食】から【たまご】に代えてみました。 不都合な真実らしいのですが、小麦粉は消化吸収が良いほうではなく 代わりに食べるなら動物性たんぱく質の卵をゆでたまごに...
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